ROZMOWA Z MOIMI CZYTELNIKAMI:
Paweł: a „ubolewam nad tym”?
Elżbieta Wolna: Witaj Pawle – podaj więcej szczegółów, a pomogę ci zmienić kierunek uwagi. W jakim kontekście pojawia się ta myśl?
Paweł: np. ubolewam nad tym że moi znajomi mają dla mnie za mało czasu.
Elżbieta Wolna: Tu już nie chodzi o zmianę jednego słowa, ale o całkowitą zmianę postrzegania danej sytuacji. W tej chwili wzbudzasz w sobie negatywne odczucia w odpowiedzi na sytuacje, na którą nie masz BEZPOŚREDNIEGO wpływu.
Powinieneś skoncentrować się na pragnieniu jakie powstało w wyniku doświadczanej sytuacji:
1. Czego doświadczam: Moi znajomi nie mają dla mnie czasu i jest mi z tym źle
2. Czego pragnę doświadczać: Pragnę, aby w moim życiu byli przyjaciele, z którymi radośnie będziemy spędzać czas. Chcę poświęcać swoją uwagę innym, chcę tworzyć wartościowe relacje. Chcę równowagi i harmonii. Niechaj w moim życiu pojawią się i zostaną osoby dla których wspólnie będziemy stanowić wartość.
Tak wielka zmiana perspektywy sprawia, że całkowicie zmieniasz to na czym się koncentrujesz, przenosząc swoją uwagę z aktualnego braku, na to czego autentycznie chcesz doświadczać, a dzięki temu pozwalasz magi życia, aby połączyła cię z najbardziej wartościowymi ludźmi z którymi będziesz czuł harmonię i radość.
Czasem nie możemy zmienić jednego słowa – musimy całkowicie odmienić kierunek naszej uwagi 🙂 Radosne pozdrowienia!
Paweł: Dzięki Eluniu! Za bardzo skupiam się w moim życiu na tym czego nie chcę, albo czego chcę uniknąć-dlatego to dostaje.
Elżbieta Wolna: Uświadomienie sobie tego co napisałeś to ogromny krok w stronę pozytywnych zmian! 🙂
Większość ludzi, żyje w swoich nieuświadomionych przekonaniach, dlatego nie mogą zmienić tego co doświadczają, ale gdy sobie to uświadomią to………..następuje przebudzenie 🙂
Renata: Jest to piękne Elu to co piszesz ale jak to jest ciężkie wprowadzić w życie.
Elżbieta Wolna: Ciężko jest wtedy gdy:
* od razu chcemy zmienić całe nasze życie, każdy aspekt
* spodziewamy się widocznych zmian w bardzo krótkim czasie, wtedy owszem – nasze starania spalą na panewce, bo będziemy łapać zbyt wiele srok za ogon i żadnej nie złapiemy – czytaj 0 zmian, nerwówka na siebie i na cały świat.
To co należy zrobić to STOPNIOWO uświadomić sobie to nad czym chcemy popracować i krok po kroku, myśl po myśli, przekonanie po przekonaniu wprowadzać zmiany. Wtedy czujemy, że „idziemy do przodu” i mamy poprzez to radość, satysfakcję i motywację do dalszego udoskonalania siebie 🙂
Renata: Dziękuję serdecznie
Elżbieta Wolna: ależ bardzo proszę 🙂 Przydałaby się tutaj jeszcze jedna ważna myśl. „Zdobywanie wiedzy nie oznacza, że wzrastasz. Wzrastasz wtedy, gdy to co wiesz, zmienia sposób W JAKI ŻYJESZ”
Renata: Postanawiam myśl wprowadzić w życie 🙂 Dziękuję!
Co o swoim talizmanie myśli Kasia:
„Hm, niesamowite, od długiego czasu miewałam problemy z sercem – lekkie bóle w klatce piersiowej, próbowałam wielu technik, rzucałam kawę itp. a dzisiaj po założeniu bransoletki ból jakby zelżał… jakby coś odpuściło… dziękuję 🙂”
Witam Cię radośnie kimkolwiek jesteś! 🙂
Witaj w moim internetowym domu 🌷
Rozgość się i przeczytaj kto jest po drugiej stronie Twojego ekranu:
