Opublikowano:

Jakie ćwiczenia najlepiej poruszają energię i dają odprężenie?

PYTANIE: Czy mógłbyś wyjaśnić jakie ćwiczenia najlepiej poruszają energię i dają odprężenie?

TOBIASZ: Oddychanie. Poza tym oddychanie i jeszcze raz oddychanie. Tak, oddychanie rzeczywiście jest ważne. Dosłownie. Co dzieje się za sprawą ćwiczeń fizycznych? Zaczynacie głębiej oddychać. Niektóre ćwiczenia, na przykład joga, są czymś wspaniałym. Dzięki nim energia w ciele się porusza. Pomagają w uwolnieniu blokad. Jeśli spojrzysz na wiele popularnych teraz ćwiczeń, zauważysz, że polegają one na podnoszeniu ciężarów, treningu siłowym czy rzeźbieniu ciała. Jednak tego typu aktywność prowadzi w wielu przypadkach raczej do napięcia i blokadach w przepływie energii. Nie twierdzimy, że to coś negatywnego, ale w dzisiejszych czasach nie warto poświęcać na to zbyt dużo czasu.

Delikatne ćwiczenia fizyczne lub spacer w otoczeniu Natury to coś bardzo ważnego. Spacerowanie otwiera was i zapewnia naturalny przepływ energii. Sprawia, że głębiej oddychacie. Joga i rozciąganie to wspaniała aktywność, zwłaszcza dla tych, którzy są już w pewnym wieku. Ale nie tylko.

Zatem wykonujcie lekkie ćwiczenia każdego dnia. To nie musi być nic ciężkiego i intensywnego. Delikatna gimnastyka zapewni doskonały ruch energii w ciele. Kiedy połączycie ją z Technologią Standardu, wasza energetyka stanie się bardzo efektywna. Zmianie ulegną zwyczaje żywieniowe i nawyki związane ze snem.
Nazywamy to „lekką, pełną miłości gimnastyką”. To ważna aktywność.

– Tobiasz ,,Technologia Standardu”


Wysokowibracyjne bransoletki, z energią naturalnych kamieni:

Dla pięknych pań > Bransoletki damskie

Dla przystojnych panów > Bransoletki męskie

Kim jestem?

Nazywam się Elżbieta Wolna (Maszke)

Każdego dnia motywuję i inspiruję innych do pozytywnego myślenia. Na moim blogu maszke.pl odnajdziesz mnóstwo darmowej wiedzy. Rozwój osobisty jest moją pasją, a tysiące uczestników moich szkoleń, którzy po współpracy ze mną nadali pozytywny bieg swojemu życiu są moją dumą.

Do dnia dzisiejszego z mojej wiedzy skorzystało 46381 osób z Polski i zagranicy.

Jestem autorką 4 bestsellerowych szkoleń, 100 dniowego kursu motywacyjnego oraz e-booków, które wykorzystują siłę Prawa Przyciągania do świadomego i celowego tworzenia swojej przyszłości.

Tworzę również talizmany z naturalną energią, emanującą z kamieni półszlachetnych, aby każdy mógł korzystać z ich niezwykłego wpływu, nosząc je jako bransoletkę – talizman. Kamienie te wpływają na nasze ciało, uzdrawiają uczucia i umysł.

Od 2014 r właścicielami moich talizmanów są już 54.472 osoby z Polski oraz zagranicy. Kilka opinii moich szkoleniach, talizmanach i o mnie, możesz przeczytać na moim blogu. Natomiast wszystkie opinie odnajdziesz przy poszczególnym produkcie w moim pozytywnym sklepie.

Jeśli masz pytanie napisz elzbieta(at)maszke.pl

Wzbogać ten wpis, poprzez wyrażenie swojej opinii w komentarzu