Opublikowano:

Jak poradzić sobie z dręczącymi myślami i pozostać w teraz?

Dajamanti: Jak pozostać w TERAZ? Gdy pozostajesz w TERAZ, uzyskujesz prawdziwą Wolność twojej istoty. W parze z Wolnością zawsze towarzyszy Nieograniczoność i Miłość Uniwersalna. Miłość Uniwersalna, Wolność i Nieograniczoność, są prawdziwą naturą Twojej istoty. Zwątpienie, strach, nienawiść, są tylko sztucznym tworem twojej świadomości.

Ważnym jest zrozumienie, czym tak naprawdę jest pozostanie w TERAZ. Gdy egzystujesz w TERAZ, Twój umysł jest czysty. Czysty umysł i pozostanie w TERAZ, są jednym i tym samym. Aby utrzymać taki stan, najważniejszą a jednocześnie podstawową czynnością, jest medytacja. Medytuj dwa razy dziennie, zaraz po przebudzeniu i przed pójściem spać. Twoja medytacja może być oparta na niemyśleniu, lub na uczuciu miłości. Czysty umysł to umysł nie osądzający ani nie wątpiący. Ważnym jest aby kochać to co się stworzyło. Gdy zaczynasz kochać swoje dzieło (stworzenie), ono dostosowuje się do Twojej miłości. Twoje otwarcie na taką miłość do wszystkiego, będzie oznaczało Wolność i Nieograniczoność uzyskane przez Twoją Istotę, a wtedy czysty umysł i pozostanie w TERAZ, pojawi się niejako automatycznie.

1. Technika Świadomego Przesuwania Myśli

W ciągu dnia postaraj się być świadomy swoich myśli. One nie pojawiają się automatycznie same z siebie. Są tworzone przez twoją istotę świadomie lub nieświadomie. Co stanie się, jak zaczniesz być świadomy swoich myśli? Przestaną Cię tak męczyć. Ważnym jest zrozumienie, że myśli są tylko myślami i nie mają żadnej władzy, dopóki im takiej władzy nie dajesz. Technika która może być tutaj pomocna to: „Technika świadomego przesuwania myśli”. Gdy staniesz się świadomy swoich myśli, automatycznie jedna za drugą wyświetlą się Tobie, abyś mógł stać się „przytomnym” obserwatorem. Następnie powoli bez pośpiechu, przesuń dany obraz, z prawej do lewej. Równomierny oddech, przy tym ćwiczeniu, jest niezmiernie ważny. Spróbuj poćwiczyć na „lekkich” myślach, aby te „ciężkie” które pojawią się później, mogły zostać bez problemu przesunięte. Nie musisz usuwać wszystkich myśli. Niektóre myśli, bardzo dobrze Ci służą, niech będą to te, które najczęściej dają Ci się we znaki.

2. Technika Światła

Następną równie dobrą metodą na kontrolę myśli jest: „Technika Światła”. Gdy pojawi się dręcząca myśl, która „wybija” Cię z twojego TERAZ, zamknij oczy, przyjrzyj jej się uważnie, a następnie stopniowo dodawaj Twoje uczucie miłości, jednocześnie wyobrażając iż dany obraz (myśl) stopniowo ulega rozjaśnianiu, przekształcając się w czyste światło. Gdy światło przed Twoimi oczami będzie krystaliczne, a ty będziesz odczuwał tylko miłość do tego światła, wyobraźnią spróbuj je przenieść do czakry serca. Następnie otwórz oczy. Powinieneś teraz poczuć ulgę, ponieważ dokonałeś przemiany „ciężkiej” myśli, do jej pierwotnej lekkości.

Moje podsumowanie

Pozostanie w Teraz i czysty umysł, są jednym i tym samym. W ciągu dnia powinniśmy spróbować pokochać wszystko, co pojawia się przed nami. Gdy nie potrafimy czegoś kochać, zawsze jest to związane z naszymi myśleniem. Można wykorzystać dowolną medytację, rano i wieczorem w celu uspokojenia tych myśli lub zastosować jedną wybraną, lub jeżeli ktoś woli to dwie techniki podane przez moje WJ. Jeżeli osiągniemy stan miłości uniwersalnej do wszystkiego, wtedy jest to równoznaczne z tym, iż osiągnęliśmy wolność i nieograniczoność. Gdy zapytałem moje WJ, co ma na myśli mówiąc Miłość Uniwersalna, odpowiedział: „Całkowita akceptacja i zrozumienie całości jako jedności”.


Więcej artykułów:

  1. Negatywna energia – uruchom pole ochronne
  2. Czy przejawiasz toksyczne cechy, słowa, myśli?
  3. Gdy pragniesz doświadczyć czegoś innego niż teraz

 

Kim jestem?

Nazywam się Elżbieta Wolna (Maszke)

Każdego dnia motywuję i inspiruję innych do pozytywnego myślenia. Na moim blogu maszke.pl odnajdziesz mnóstwo darmowej wiedzy. Rozwój osobisty jest moją pasją, a tysiące uczestników moich szkoleń, którzy po współpracy ze mną nadali pozytywny bieg swojemu życiu są moją dumą.

Do dnia dzisiejszego z mojej wiedzy skorzystało 54.408 osób z Polski i zagranicy.

Jestem autorką 4 bestsellerowych szkoleń, 100 dniowego kursu motywacyjnego oraz e-booków, które wykorzystują siłę Prawa Przyciągania do świadomego i celowego tworzenia swojej przyszłości.

Tworzę również talizmany z naturalną energią, emanującą z kamieni półszlachetnych, aby każdy mógł korzystać z ich niezwykłego wpływu, nosząc je jako bransoletkę – talizman. Kamienie te wpływają na nasze ciało, uzdrawiają uczucia i umysł.

Od 2014 r właścicielami moich talizmanów są już 89.614 osoby z Polski oraz zagranicy. Kilka opinii moich szkoleniach, talizmanach i o mnie, możesz przeczytać na moim blogu. Natomiast wszystkie opinie odnajdziesz przy poszczególnym produkcie w moim pozytywnym sklepie.

Jeśli masz pytanie napisz elzbieta(at)maszke.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *